يساعد
-
غذاء وصحة
تنس الطاولة قد يساعد المرضى الذين يعانون من تلف الأعصاب
وجد العلماء أن بعض أنواع الرياضة مثل لعبة البينج بونج أو تنس الطاولة قد تكون مفيدة لمثل لبعض الأمراض العصبية…
أكمل القراءة » -
البروكلي في الشتاء.. يساعد على حرق الدهون ويقلل التهاب الجسم
البروكلي يعد من الخضراوات الهامة التي ينصح بإدراجها في نظامك الغذائي والهدف الحصول على فوائدها الكثيرة، وأكد التقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يساعد الماء الدافئ فى تحسين عملية الهضم؟.. تقرير يجيب
أسباب كثيرة للتعرض لمشاكل في الجهاز الهضمي، أبرزها تناول الأطعمة المقلية والدهنية والإفراط في تناول الطعام بجانب اتباع نمط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك دور برد أو كحة.. هل يمكن للعسل أن يساعد فى تخفيف السعال؟
يعد السعال الناتج عن التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أمرًا شائعًا في هذا الوقت من العام، قد يكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشاي يساعد فى إذابة دهون البطن بشروط.. منها عدم إضافة السكر
توضح الكثير من الدراسات أن هناك أنواعا من الشاي تساعد على تعزيز فقدان الوزن، ولكن شرط عدم إضافة السكر أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أهمها يساعد على خفض السكر فى الدم.. فوائد البنجر لمرضى السكرى
البنجر يمتلك فوائد صحية عديدة، وبشكل خاص لمرضى السكر، حيث إنه يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، نتعرف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسات توضح كيف يساعد فيتامين ب 12 فى تنظيم ضغط الدم
تساعد الفيتامينات والمعادن على تعزيز صحة الجسم، وتمثل خط الدفاع الأول ضد الأمراض، كما تساعد على نظام مناعى قوى للوقاية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تجنب تناول السكر ليلا يساعد على إنقاص وزنك.. اعرف السبب
الرغبة في تحقيق إنقاص الوزن أمر يهم الكثير من الأشخاص، لأن الحصول على وزن مثالى يحتاج إلى الكثير من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماء الكركديه يساعد فى علاج ندبات الجلد والتهاباته والتئام جروحه
ماء الكركديه أو مستخلص نقعه في المياه، من السوائل المهمة التي لها فوائد صحية وتجميلية وكذلك طبية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض الحول فى العين.. كيف يساعد الكشف المبكر على تصحيح البصر؟
الحول هي حالة مرضية تتميز بأن إحدى العينين لا تستطيع النظر في اتجاه واحد وتميل إلى النظر في اتجاهات…
أكمل القراءة »