وكيف
-
غذاء وصحة
عالم النوم.. لماذا ننسى الأحلام عند الاستيقاظ وكيف نتذكرها؟
الأحلام هي عالم آخر غامض للنفس البشرية، ويلعب الحلم دورًا مهمًا في صحتنا النفسية، حيث يرتبط بتعزيز الذاكرة وحل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هى طفرات النمو عند الرضع وكيف تتعاملين معها؟.. استشاري توضح
يمر الأطفال الرضع بعدد من طفرات النمو خلال العام الأول من عمرهم، وتلاحظ الأم على الرضيع تغييرات مفاجئة مثل قلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مدة العدوى وكيف تنتقل وطرق الوقاية؟ إجابات أهم الأسئلة عن الفيروس المخلوى
فى فصل الشتاء تنتشر الإصابة بالعديد من أمراض الجهاز التنفسي، ومنها الفيروس المخلوى التنفسى، في هذا التقرير نتعرف على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن أعراض نقص فيتامين “ب 12” وكيف تحصل عليه من طعامك
نشر موقع ” timesofindia.” تقريرا يوضح أن فيتامين ب 12، من أهم أنواع الفيتامينات التي تساهم في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات وأعراض تسمم الحمل وكيف يؤثر على الجنين؟
تسمم الحمل هو حالة نادرة ولكنها خطيرة تحدث أثناء الحمل أو بعد الولادة بفترة قصيرة، تسبب هذه الحالة ارتفاع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما التسمم الغذائى وكيف يمكن علاجه بعد إصابة 10 فى فرنسا بسبب السردين
كشفت صحيفة “الإندبندنت” في تقرير جديد لها اليوم، عن تعريف التسمم الغذائي، وذلك بعد أن تعرض 10 أشخاص للتسمم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو الجوع العاطفى وكيف يؤثر على شهيتك؟ نصائح هتفيدك
إذا كنت تتناول الكثير من الطعام فى حال شعورك بالفرح أو الحزن فأنت تعاني من الجوع العاطفي، أى عند شعورك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يعزز المناعة وصحة العظام.. اعرف فوائد المنجنيز وكيف تحصل عليه من طعامك
معدن المنجنيز من أحد أهم المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل مستمر ومنتظم، ويجب أن يحصل عليه الجسم بجرعات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما عنصر الفوسفات وكيف يؤثر على صحة العظام؟..استشاري يوضح
يعد عنصر الفوسفات من منتجات معادن الأكثر أهمية للحياة، فهو يتشكل طبيعياً من عنصر الفوسفور ، كما أنه من أهم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا نشتهي السكر وكيف يمكننا تقليل الرغبة الشديدة فى تناوله؟
تشير الرغبة الشديدة في تناول السكر إلى الرغبة في تناول الأطعمة أو المشروبات السكرية، قد يكون من الصعب مقاومتها وقد…
أكمل القراءة »