والعناية
-
الثقافة الصحية
داء السكري والعناية بالأسنان
لحسن الحظ يمكن لأيِّ شخص مصاب بمرض السكري اتخاذ خطوات لمنع هذه المشكلات، يستغرق الأمر بضع دقائق فقط كل يوم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للنساء.. نصائح للتخلص من الإجهاد والتوتر والعناية بصحتك
تتحمل النساء مسئوليات متعددة بحياتهن الشخصية والمهنية، وفي بعض الأحيان، تؤثر الكثير من المسئوليات على صحتهن النفسية دون أن يدركن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 5 زيوت للوجه لتقليل جفاف الجلد وبهتانه والعناية بالبشرة
يمكن أن تستفيد البشرة الجافة من توازن الرطوبة الذي توفره زيوت الوجه، تساعد الزيوت في تكوين طبقة جلد قوية…
أكمل القراءة »