وإدراته.

نصائح نفسية للتعامل مع الغضب وإدراته.. منها أخذ قسط من الراحة

الغضب من أسوأ المشاكل التى يمكن تحملها ويؤثر ذلك على صحتك الجسدية والنفسية على المدى البعيد، بل يمكن أن…