هينشطك

ابدأ يومك بالشوفان للإفطار.. خيار مثالى هينشطك ويشبعك

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت دقيق الشوفان في وجبة الإفطار؟ بهذا التساؤل المهم بدأ تقرير في موقع quora حديثه عن…