هذه
-
غذاء وصحة
شرب ماء الليمون كل صباح؟.. احذر من هذه الآثار الجانبية الـ6
مع اقتراب دخول فصل الصيف يمثل شرب الماء بالليمون شيء منعش في الجو الحار، فهوغني بفيتامين C ومضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تجنب الخمول والتعب فى رمضان باتباع هذه النصائح
إذا كنت من الأشخاص الذين يشعرون بالخمول والتعب خلال الصيام في شهر رمضان، فعليك قراءة هذا التقرير لأنه يساعدك في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احمِ نفسك في رمضان من الجفاف وتناول هذه العصائر
أيام قليلة ويحل شهر رمضان المبارك، ويبدأ الصيام وقد تعاني البلاد من ارتفاع في درجات الحرارة، ولذا يقدم “اليوم السابع”…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فى رمضان.. احمِ نفسك من الحموضة وتناول هذه الأطعمة بالسحور
يتعرض الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان من الحموضة بعد تناولهم لوجبة الإفطار، وهي تعني أن الجهاز الهضمي لا يعمل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على صحة قلبك بتجنب هذه الأطعمة.. منها الحلويات المشتملة على السكر المضاف
تعد أمراض القلب من بين أكثر مسببات الوفاة شيوعا في العالم، ورغم أنها في كثير من الأحيان ترتبط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض النوبة القلبية.. لا تتجاهل هذه العلامات المبكرة
أمراض القلب من أكثر الأمراض خطورة، و يفقد العالم أكثر من 17 مليون شخص بسبب أمراض القلب، وأمراض القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جرب هذه الأطعمة لتقليل مستويات التوتر
هل شعرت يومًا بالهدوء والاسترخاء بعد تناول الآيس كريم أو كيس رقائق البطاطس عندما تشعر بالتوتر؟، يحدث ذلك لأن بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تجعل أدوار البرد والأنفلونزا شديدة هذه الفترة
يشتكي الكثير من الناس من نوبات السعال التي تطول لأيام حتى بعد زوال الأنفلونزا يشارك الخبراء سبب حدوث ذلك وفقا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
سماع صوت رنين في الأذن قد يكون علامة على هذه المشكلات الصحية
طنين الأذن أو صوت الرنين في الأذن هو مجرد عرض يمكن أن يكون مؤشرًا على مرض أساسي أكثر تعقيدًا وخطورة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمرضى الكبد الدهني.. ملعقة صغيرة من هذه التوابل القوية تنظف وتعالج الكبد
يتسم المرض مرض الكبد الدهني، الذي يصيب الكبد بشكل عدواني ، بالتهاب الكبد ويتطور إلى حدوث تندب أو تليف الكبد…
أكمل القراءة »