نقص
-
كيف يؤثر نقص فيتامين د على صحة العظام؟ .. استشارى يوضح أهميته
تحتل صحة الأطفال الأولوية القصوى لدى الآباء والأمهات، لأن سنوات النمو هذه تعد صحتهم للمستقبل، ففي هذه السنوات، يلعب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أعراض نقص الصوديوم الحاد في الجسم
لابد أننا نعي تمامًا أن الملح وزيادته في الطعام أمر غير مرغوب فيه، لأنه يزيد من اضطراب نسب ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث في جسمك عند نقص نسب البوتاسيوم
البوتاسيوم معدن أساسي لجسمنا، فيمد الجسم بالكثير من الفوائد كتنظيم ضغط الدم وتقليل احتباس الماء إلى الوقاية من السكتة…
أكمل القراءة » -
ما مرض البرى برى الذى يسببه نقص فيتامين هام بجسمك؟
انخفاض نسبة الثيامين وهو أحد أنواع فيتامين ب قد يعرضك لخطر الإصابة بحالة خطيرة تسمى مرض “البري بري”، وهو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يمكن أن يؤثر نقص فيتامين ك على تدفق الدورة الشهرية؟
هناك العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بنزيف أثناء الدورة الشهرية، فقد يكون ذلك بسبب الاختلالات الهرمونية أو الأورام الليفية الرحمية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نقص الزنك.. ما أسبابه وكيفية تشخيصه بسهولة
نقص الزنك في الجسم من المشكلات المرضية التي لا يجب السكوت عنها وإهمالها، حتى لا يعاني الإنسان من مضاعفات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان صحة طفلك.. أعراض نقص الكالسيوم أثناء الرضاعة وأطعمة صحية
الكالسيوم ضروري لصحة العظام، والعضلات، والأعصاب، وخاصة أثناء الرضاعة، لذا من الضروري الحفاظ على المتطلبات الغذائية حتى بعد الحمل للحفاظ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما أعراض نقص الكالسيوم؟.. تقرير يوضح
يعد نقص الكالسيوم من الأمور المضرة لصحة الجسم، لأنه يتسبب في التعرض لهشاشة العظام، وتكسر الأسنان، ومشاكل بالقلب، وخلال هذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا نعانى من نقص فيتامين د فى الشتاء؟
يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في فيتامين د خاصة خلال أشهر الشتاء، ويرتبط نقص فيتامين د بالإصابة بالأمراض،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا نعانى من نقص فيتامين د فى الشتاء وأعراض الإصابة
يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في فيتامين د خاصة خلال أشهر الشتاء، ويرتبط نقص فيتامين د بالإصابة بالأمراض،…
أكمل القراءة »