نفسية
-
غذاء وصحة
كيف تعزز ثقة طفلك بنفسه والآخرين؟.. خطوات نفسية بسيطة هتساعده
هل يعانى طفلك من انعدام الثقة فى الآخرين، ويتوقع أخطاءهم فى أية لحظة؟! تقدم الدكتورة أمنية رأفت أستاذ الطب النفسى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اليوم العالمي للصدمات.. نصائح للتعامل عند التعرض لصدمة نفسية
الصدمة يمكن أن تؤثر بشكل عميق على الصحة النفسية، مما يسبب أعراضًا جسدية، ويمكن أن تظهر الصدمات غير المعالجة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف توازن بين الثواب والعقاب فى تربية طفلك؟ استشاري نفسية يوضح
التربية السليمة تحمل بين طياتها الموازنة بين الثواب والعقاب، يخطئ بعض الآباء والأمهات حاليا، معتقدين أن العقاب لا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
روشتة نفسية للتعامل مع مريض الاكتئاب.. دعمه بشكل إيجابي
أصبح الاكتئاب من أمراض العصر الحديث، فيصاب به الكثيرون نتيجة لضغوط الحياة اليومية، وظروف المعيشة الصعبة، والإحباط من المقربين والمحاطين،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كونى صديقة لطفلك.. نصائح نفسية لجعل ابنك مطمئنا دائما
يلاحظ بعض الآباء أن طفلهم يشعر بالخوف بشكل ملحوظ، وهذا الأمر يتسبب في السعي وراء الأسباب وحلها في أسرع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هدى أعصابك.. استشاري نفسية يقدم روشتة للتخلص من نوبات التوتر الزائد
التوتر من أكثر الاضطرابات التى تصيب الكثيرين مهما كانت المرحلة العمرية، كثير من العوامل تزيد لدى الإنسان حالة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على صحة طفلك بالغذاء الصحى.. أضرار السمنة على الأطفال نفسية وجسدية
سمنة الأطفال، مرض العصر الذى يعانيه أغلب أطفالنا يجب السيطرة عليه سريعا، فلا يجب أبدا أن تترك طفلك للسمنة التى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك.. 12 علامة نفسية وجسدية تؤكد إصابتك بالاكتئاب أثناء الحمل
من الشائع أن تصاب نسبة كبيرة من السيدات باكتئاب ما بعد الولادة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرين،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى أمراض نفسية يوضح كيفية التعرف على الشخص المدمن
الإدمان آفة العصر، فقد انتشر خلال الآونة الأخيرة تعاطى المخدرات والعقاقير بأنواعها على كل المستويات المجتمعية، فلا فرق هنا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تلوث الهواء يعرض أطفالك الصغار لاضطرابات نفسية
كشفت إحدى الدراسات الحديثة أن تلوث الهواء يؤثر على أدمغة الأطفال حتى سن الخمس سنوات من عمرهم ، حيث يحدث…
أكمل القراءة »