نام
-
لمرضى ضغط الدم.. نام كويس تكسب صحتك وسلامتك
النوم المتزن أحد أهم أسباب التمتع بالصحة الجيدة ويعد أيضًا أحد أهم العوامل التي تجعل الأمراض المزمنة في سكون،…
أكمل القراءة » -
عادات بسيطة تزيد نسبة الكوليسترول الجيد فى جسمك.. نام كويس واشرب مية
هناك نوعان مختلفان من الكوليسترول في جسمك، البروتين الدهني عالي الكثافة أو الكوليسترول الجيد والبروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول…
أكمل القراءة »