مفيد
-
غذاء وصحة
دراسة تحدد فوائد الفاكهة: مفيد للقلب وتجنبك ألم العضلات
من المعروف أن تناول الفاكهة له العديد من الفوائد الصحية التي تحافظ على الصحة العامة للإنسان، والتي تحتوي على عدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش هتصدق فوائده ..الفلفل الحلو مفيد للعين والعظام ونمو الشعر
الفلفل الحلو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات ، وهو غني بالعديد من الخصائص المفيدة للصحة، كما يحتوى على مادة الكابسيسين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الزواج مفيد للقلب.. العزاب أكثر عرضة للوفاة بقصور القلب عن الرجال المتزوجين
كشفت دراسة حديثة عن أن الزواج “مفيد للقلب”، موضحة أن الذكور العزاب أكثر عرضة للوفاة من قصور القلب بمقدار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل دقيق الشوفان مفيد لمرضى السكر؟
دقيق الشوفان أحد الأطعمة الصديقة لمرضى السكر، فهو مغذي ويمكن أن يبقيك تشعر بالشبع لفترة طويلة، لكن عليك فقط اتباع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل دقيق الشوفان مفيد لمرضى السكر؟.. اعرف الإجابة
مرض السكري هو حالة تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، يتميز بعدم قدرة الجسم على معالجة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفوائد الصحية للفجل.. أهمها مفيد للكبد ومضاد للأكسدة
هناك بعض الأغذية يجب عليك وضعها ضمن نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على صحة جيدة طوال الوقت، من بينها الفجل،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تناول اللحوم مفيد لصحة عظامك؟.. تقرير يجيب
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي الغني بالبروتين الحيواني على صحة عظامك، ويشارك الخبراء كيف يمكن أن يؤذي تناول اللحوم الحمراء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العنب الأسود مفيد لمرضى السكرى.. اعرف الكمية المسموح بها
الفواكه هي أحد الأطعمة التي يتناولها المصابون بداء السكري بحذر، حيث يقول خبراء الصحة إن السكريات الطبيعية في الثمار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شرب العسل والليمون على معدة فارغة غير مفيد دائما.. اعرف التفاصيل
يتناول الكثير من الناس ماء الليمون الدافئ مع العسل كل صباح لفقدان الوزن، لكن شرب العسل وماء الليمون على معدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تتناول كوبا من الحليب قبل النوم مفيد؟.. اعرف الإجابة
معظم الناس فوق سن الثلاثين غير قادرين على تحمل الحليب بسبب نقص إنزيم اللاكتيز، على الرغم من أهمية تناول الحليب…
أكمل القراءة »