معززة
-
غذاء وصحة
عناصر غذائية معززة للطاقة تساعد على النشاط طوال اليوم
تحتوى بعض الأطعمة على عناصر غذائية مهمة تساعد فى الشعور باليقظة وتساعد فى منح الطاقة التى يحتاجها الجسم، لذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الحصول على جرعة معززة من كورونا.. تمنحك أجسامًا مضادة تدوم لفترة أطول
تشهد العديد من البلدان الآن ارتفاعًا في حالات كورونا الجديدة بسبب المتغيرات الجديدة، يطلب الخبراء الطبيون من الناس الحصول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمحاربة الكسل في الشتاء.. إليك 7 أطعمة معززة للطاقة أبرزها الموز
غالبًا ما يجلب فصل الشتاء طقسًا باردًا وكسلًا، وينتهى دائما بالإفراط في تناول الطعام وعدم ممارسة الرياضة، لمكافحة هذه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البند الـ8… توصية أساسية جديدة معززة لصحة القلب
جمعية القلب الأميركية تضيف النوم إلى قائمة الوقاية من الأخطار عليه كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية) : «الشرق الأوسط» أضافت جمعية…
أكمل القراءة »