مشروبات
-
غذاء وصحة
مشروبات ابتعد عنها عند الإفطار فى رمضان.. أبرزها التمر الهندى
ارتبطت بعض المشروبات بشهر رمضان، حيث يحرص الكثيرون على توافرها على موائد الإفطار، لتنظيم نسبة السكر بالجسم بعد ساعات الصيام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 مشروبات تساعد فى الحفاظ على مستويات السكر بالدم فى رمضان
ربما تكون قد صادفت عدة قوائم من الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على التحكم في مستويات السكر في الدم، لكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات صحية تحافظ على رطوبة البشرة في الشتاء.. منها الليمون
تتعرض البشرة إلى الجفاف خاصة في موسم الشتاء، حيث الطقس البارد، لكننا غالبًا ما نتجاهل الحاجة إلى الترطيب المناسب. نفشل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات مذهلة للتخلص من سموم رئة المدخنين
التدخين عادة يمكن أن تؤدي إلى عواقب صحية خطيرة، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب والسكتة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات تساعد فى تقليص دهون البطن.. أبرزها الشاى الأخضر
تعتبر الدهون الموجودة حول منطقة البطن، المعروف باسم الدهون الحشوية، خطيرة جدًا على صحتك، وفى حين أن فقدان الوزن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات تساعد فى ترطيب الجسم وتعزيز المناعة
هناك العديد من المشروبات التي تساهم بشكل كبير انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء الحر، وذلك وفقا لموقع “ indiatoday”.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات يجب تجنبها في فصل الشتاء للحفاظ على صحة جسمك
يجب عليك اتباع نظام غذائي سليم يحتوي على الفواكة والخضراوات الموسمية، إلا أن هناك أطعمة ومشروبات تجنب تناولها خلال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 5 مشروبات للتخلص من دهون البطن وإبطاء الشيخوخة منها الشاى
يلعب نظامك الغذائي دورًا رئيسيًا في عدد التجاعيد التي تظهر عليك وفي المكان الذي يخزن فيه جسمك الدهون، وفقًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 مشروبات فعالة منها ماء الليمون لتقليل أعراض الالتهاب
مثل ارتفاع ضغط الدم، يعد الالتهاب المزمن منخفض الدرجة مشكلة صامتة مع القليل من الأعراض التي يسهل التعرف عليها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 مشروبات ترفع ضغط الدم.. أبرزها العصائر والصودا
يحدث ارتفاع ضغط الدم ، عندما يضغط دمك بشدة على جدران الشرايين لفترة طويلة من الوقت، مما قد يؤدي…
أكمل القراءة »