غذاء وصحة التغوط والتقدّم في العمر… 10 عوامل مؤثرةبواسطة eshragيناير 30, 20230 • عمري فوق السبعين عاماً، وصحتي جيدة عموماً، وليست لدي مشكلات هضمية سوى الحويصلات في القولون. عادتي الذهاب إلى الحمام…