لطفلك
-
غذاء وصحة
اعرفى ساعات النوم المناسبة لطفلك في كل مرحلة عمرية
تحتار الأمهات في كيفية تنظيم نوم الطفل وما هي المدة المناسبة للنوم الصحى، وحسب ما ذكره موقع webmd يختلف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
النشاط البدني يحسن الصحة النفسية للأطفال.. 4 تمارين لطفلك
كشفت دراسة جديدة أن النشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين الصحة العقلية للأطفال والمراهقين، وقال الباحثون من جامعات ستراثكلايد وإدنبرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفكار صحية للإفطار يمكن تنفيذها لطفلك.. منها الفطائر والوافل
التغذية الصحية خلال سنوات النمو تكون ضرورية، حيث يحتاج جسم الطفل إلى العناصر الغذائية للنمو والتطور، لكن غالبًا ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأطفال حساسون تجاه تعليقات والديهم.. عبارات توقف عن قولها لطفلك
يمكن أن تكون الأبوة والأمومة صعبة حقًا، وستكون هناك لحظات قد تفقد فيها أعصابك أمام أطفالك، وقد تقول بعض الأشياء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
زيادة وقت الشاشة يرتبط بضعف التحصيل الدراسى ويؤثر على الصحة النفسية لطفلك
كشفت دراسة جديدة أن السماح للأطفال بمشاهدة أجهزة التابلت والتلفاز قد يضعف تحصيلهم الأكاديمي والدراسى وصحتهم النفسية في وقت لاحق،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق صحية لتغذية عادات النوم الجيدة لطفلك
يلعب النوم دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة لجسمك، خاصة عند حديثي الولادة، من الضروري أن تكتسب عادات نوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
متى يجب إجراء عملية إزالة اللوزتين لطفلك؟
التهاب اللوزتين شائع جدًا بين الأطفال، وعادة ما يتم علاجهم بالمضادات الحيوية وقد يوصى الطبيب أحيانًا باستئصال اللوزتين، في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفى الجرعة المناسبة لطفلك من فيتامين د والكالسيوم
يلتزم العديد من الآباء بتزويد أطفالهم بما يكفي من العناصر الغذائية الحيوية من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ومن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
وجبات بسيطة لطفلك
ما هي أفضل طريقة لبدء اليوم؟ ماذا يجب أن تضع في صندوق الغداء هذا؟ وماذا عن تلك الوجبة المسائية؟ إذا…
أكمل القراءة »