كيف
-
غذاء وصحة
كيف يساعد تناول البصل في التحكم بمستويات الكوليسترول؟
من الفوائد الصحية العديدة لتناول البصل أنه يقلل نسبة الكوليسترول، حيث أظهرت الأبحاث أن البصل يؤثر على مستويات الكوليسترول ويساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تحافظ على صحة عينيك؟ نصائح لاستخدام شاشة الكمبيوتر
قد يهمل الكثيرون الاهتمام بصحة عيونهم رغم أنها من أهم الأشياء التى يجب العناية بها والكشف الدورى عليها، فقد يتعرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتغلب على تساقط الشعر بالأعشاب؟.. جرب أفضل علاجات عشبية
الشعر ليس مهمًا فقط لمظهرنا، بل هو أيضًا مؤشر للصحة العامة، لكن الحفاظ على بدة صحية ليس بالأمر السهل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يتم تصنيف نماذج خطر الإصابة بسرطان الثدي؟.. تقرير يوضح
تختلف تقديرات مخاطر الإصابة بسرطان الثدي بالنسبة إلى النساء بشكل كبير اعتمادًا على نموذج تقييم المخاطر المستخدم ، ومن المرجح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتخلص من سموم الجسم فى 10 خطوات فى رمضان؟
مع اقتراب شهر رمضان قد يحتاج البعض إلى التخلص من بعض العادات السيئة التي قد تعمل على إجهاد الجهاز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تصوم فى شهر رمضان ومتى يجب الإفطار فورا.. اعرف التفاصيل
يحتاج بعض المرضى خاصة مريض السكر قبل الصيام خلال شهر رمضان، إلى مراجعة الطبيب المعالج لأخذ الخطوات الصحيحة ونظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أكثر الطرق الطبيعية والمفيدة لتغذية المولود الجديد، فهي توفر العناصر الغذائية الأساسية والحماية المناعية للطفل،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تختلف متلازمة القلب المكسور عن النوبة القلبية؟
تحدث النوبات القلبية عمومًا بسبب حدوث انسداد كامل أو شبه كامل في أحد شرايين القلب. وفي متلازمة القلب المكسور، لا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تنام بشكل أفضل وتحسن نوعية النوم؟
هل تعاني من مشاكل في النوم مثل صعوبة النوم أو الاستمرار في النوم؟.. إذا كانت إجابتك بنعم يمكنك قراءة التقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعد النظام الغذائي في تقليل التوتر والقلق؟
التوتر والقلق من القضايا الشائعة التي تؤثر على جزء كبير من السكان، في حين أن هناك طرقًا مختلفة لإدارة…
أكمل القراءة »