عليها
-
غذاء وصحة
علاجات منزلية طبيعية لحصوات الكلى.. تعرف عليها
حصوات الكلى من أبرز المشكلات التى يعانى منها الكثيرون وتسبب الشعور بالغثيان و القيء المصدر:اليوم السابععلاجات منزلية طبيعية لحصوات الكلى..…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض متلازمة القلب المنكسر وعلاجها.. تعرف عليها
متلازمة القلب المنكسر هى حالة مَرَضية للقلب تحدث غالبًا بسبب التعرض لمواقف مثيرة للتوتر ومشاعر شديدة الوطأة. يمكن أن تحدث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 لقاحات مهمة لكل امرأة.. تعرفى عليها
هناك عدد من التطعيمات واللقاحات التي يجب أن تكون النساء على دراية بها، سواء كان ذلك للحماية من سرطان عنق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للتخلص من السعال في فصل الشتاء.. تعرف عليها
السعال هو رد فعل يحمي الشعب الهوائية والرئتين من المهيجات مثل الغبار والجراثيم والمخاط ووفقًا لجمعية الرئة الأمريكية ، فإن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إشارات تتنبأ بأمراض القلب قبل الإصابة بها.. تعرف عليها
لا تستطيع ان تري نبضات قلبك داخل صدرك ،دون عمل اشعة طبية ، إلا أن هناك علامات خارجية يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات تسبب تراكم السكر في الدم بطريقة خفية.. تعرف عليها
ارتفاع السكر فى الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي تسبب مضاعفات صحية، ويجب على مرضى السكر مراقبة نسبة السكر فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب مختلفة لظهور الدم فى البول.. تعرف عليها
إذا لاحظت وجود دم في البول، فمن المحتمل أنك قلق بشأن ما يعنيه ذلك المصطلح الطبي لهذا هو “بيلة دموية”،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احترس.. 7 أخطاء في النظام الغذائي ترتكبها عند إنقاص وزنك تعرف عليها
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، وتستهلك الكمية اليومية الموصى بها من الخضروات وتقوم بنشاط بدني منتظم، ويظل الرقم ثابتا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
22 فيتامين ومعدن يحتاجها جسمك.. كيف تحصل عليها من طعامك؟
يمكن أن يسبب نقص أي من المغذيات الدقيقة والفيتامينات تأثيرا سلبيا على الجسم، فيجب اختيار طعامنا بحكمة من أجل الاستفادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشوكولاتة تحسن المزاج وتفيد صحة القلب بشروط.. تعرف عليها
الشوكولاتة تعد عنصرا أساسيا في النظام الغذائي الصحي، لاحتوائها على مواد تحفز السيروتونين والأسيتوسين في الجسم ، وهناك العديد من…
أكمل القراءة »