عظام
-
مش بس الحليب.. 5 طرق لتعزيز صحة عظام طفلك
يعد الحفاظ على صحة العظام جانبًا مهمًا للغاية من الصحة العامة للأطفال، حيث تضع الأساس لحياة صحية ونشطة، وفي…
أكمل القراءة » -
للأمهات.. نصائح غذائية لتقوية عظام طفلك
تعتبر العظام القوية والصحية ضرورية لنمو الطفل وتطوره. تعتبر مرحلة الطفولة فترة حرجة لتكوين العظام، وتلعب التغذية الصحيحة دورًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مريض هشاشة عظام.. نصائح لحمايتك من الألم خلال أداء فريضة الحج
هشاشة العظام تعد من الأمراض المسببة لألم شديد وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي، وفي ظل موسم الحج يقوم الحجاج بالعديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مريض هشاشة عظام.. نصائح لحمايتك من الألم خلال إداء فريضة الحج
هشاشة العظام تعد من الأمراض المسببة لألم شديد وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي، وفي ظل موسم الحج يقوم الحجاج بالعديد…
أكمل القراءة » -
لعدم إصابتك بهشاشة عظام.. دراسة تحذر من تجاهل علاج المفاصل
إذا كنت تعاني من آلام المفاصل وتيبسها فمع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب ذلك الأمر في مشاكل صحية كبيرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول هذه الفواكه الجافة الغنية بفيتامين د للحصول على عظام أقوى
يمكن لفيتامين “د” أن يحمينا من هشاشة العظام عندما نتقدم في السن، كما أنه يساعد على الوقاية من أمراض العظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى جراحة عظام بإنجلترا: هشاشة وضعف العظام تبدأ لمن هم فوق سن الـ50
قدم الدكتور محمد إمام، استشاري جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي بجامعة لندن فى إنجلترا، عدة نصائح لكبار السن لمنع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى عظام: الحد الأقصى لحقن الركبة بالسائل الزلالى مرة كل سنة
مع التقدم في العمر تفقد العظام قوتها وقدرتها على العمل بشكل صحيح بسبب العوامل الطبيعية للشيخوخة التي تضعف العظام،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى عظام يوضح أسباب تقوس الساقين ولين العظام لدى الأطفال
أكد الدكتور أحمد فوزي الطناحي، استشاري جراحة عظام الأطفال في كلية طب طنطا، أن تقوس الساقين ولين العظام لدى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس البروتين.. الفاكهة تمد بالطاقة وتقوى عظام وعضلات الرجال
اهتمام الرجل بصحته أمر ضرورى لا يجب أن يغفل عنه، ونوعية الطعام التي يفضلها الرجل تتحكم بشكل كبير في…
أكمل القراءة »