طبيعى.
-
غذاء وصحة
اعرف كيفية علاج نشاط الغدة الدرقية بشكل طبيعى
قصور الغدة الدرقية، هو انخفاض غير طبيعي في نشاط الغدة الدرقية، هو حالة طبية لا تنتج فيها الغدة الدرقية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد تناول الزيتون في الوجبات اليومية.. مضاد طبيعى للاتهاب
الزيتون من أبرز المقبلات التي يفضلها الكثيرون، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التعامل مع الأنيميا.. طرق زيادة الحديد في الدم بشكل طبيعى
يرجع السبب الرئيسي للأنيميا أو فقر الدم إلى انخفاض مستويات الحديد، على الرغم من أن حبوب الحديد أو المكملات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
3 أطعمة تشعرك بالدفء بشكل طبيعى فى الشتاء.. أهمها البهارات
تنخفض درجات الحرارة في فصل الشتاء، وتتزايد أعداد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، يقترح خبراء التغذية بضرورة تعزيز المناعة والتغذية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من تكيس المبايض.. 5 نصائح تساعدك على الحمل بشكل طبيعى
متلازمة تكيس المبايض هي حالة هرمونية تصيب النساء خلال سن الإنجاب، تعاني النساء من أعراض مثل قلة الدورة الشهرية، وتساقط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة شتوية هتقلل التهاب المفاصل بشكل طبيعى.. أبرزها الأسماك
يشير وصول فصل الشتاء إلى معركة طويلة وصعبة ضد الأوجاع والآلام اليومية والتعامل مع زيادة معاناة العديد من الأشخاص…
أكمل القراءة »