ضارة
-
احذر.. وجبات خفيفة ضارة لصحة أمعائك.. منها البطاطس المقلية
الحفاظ على صحة الأمعاء أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، حيث تلعب دورًا مهمًا فى الهضم والمناعة وحتى الصحة العقلية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هذا الخطأ فى وجبة الإفطار يدمر فوائدها ويجعلها وجبة ضارة
لا شك أن أهمية وجبة الإفطار كوجبة افتتاحية لليوم أحد أهم الأساسيات التي يبنى عليها النظام الغذائي اليومي والوجبات…
أكمل القراءة » -
أطعمة غير ضارة تتناولها يوميًا تزيد خطر إصابتك بالخرف
تتنوع وتتعد أشكال الطعام التي تناولها خلال يومنا ما بين الأطعمة الجاهزة أو السريعة والتي يلقى عليها اللوم كثيرًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يستجيب جسمك للطقس البارد.. 5 تأثيرات ضارة تعرف عليها
مع قدوم فصل الشتاء وبرودة الطقس تتأثر استجابة جسمك للطقس البارد بعدة طرق، وتتسبب درجات الحرارة المنخفضة والطقس البارد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
آثار جانبية ضارة للحبوب المنومة.. اعرف البدائل الطبيعية
الحبوب المنومة هي من المهدئات التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم المؤقتة، أي عند تعرض الشخص للإصابة بالأرق،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 عادات ضارة تضعف عملية الهضم بعد تناول الوجبات.. منها النوم بعد الأكل
إذا كنت شخصًا يعاني من مشاكل صحية في الأمعاء بشكل متكرر، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على روتين ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خدى بالك .. المشروبات الغازية ضارة ببشرتك وتسبب جفاف الجلد
تتأثر صحة بشرتنا بمجموعة متنوعة من العوامل مثل النظام الغذائي ، والهرمونات، واستخدام مستحضرات التجميل ، والبيئة ، والعوامل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذرى.. استخدام الحفاضات لفترات طويلة له آثار ضارة على طفلك الرضيع
بالرغم من أن حفاضات الأطفال جعلت حياة الأمهات مريحة للغاية، إلا أن التلامس المطول مع البول أو البراز في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 أسباب تجعل مشروبات الطاقة ضارة بالصحة.. اعرف الطرق الصحية لتعزيز نشاطك
تهدف مشروبات الطاقة إلى تحسين التركيز ومساعدتك على التركيز، لكن المكونات الموجودة في هذه المشروبات يمكن أن تسبب آثارًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التربية الصارمة ربما تكون ضارة
القاهرة: د. هاني رمزي عوض على الرغم من أن وضع نظام محدد للتعامل مع الأطفال في الأمور المختلفة يكون نوعاً…
أكمل القراءة »