صايم
-
لو صايم أوائل ذى الحجة.. نصائح للوقاية من التعب والإجهاد فى الموجة الحارة
مع ارتفاع درجات الحرارة وصيام أوائل شهر ذي الحجة، قد يتعرض البعض للشعور بالدوخة والتعب وعدم القدرة على القيام…
أكمل القراءة » -
لو صايم في شعبان.. اكسر صيامك بالتمر واعرف فوائده
الصيام في شهر شعبان له فضائل كثيرة وثواب كبير، حيث كان الرسول عليه الصلاة والسلام يكثر من الصيام في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للحماية من هبوط الدورة الدموية وأنت صايم
قد يصاب البعض بهبوط شديد في الدورة الدموية خلال الصيام، ويتسبب هذا الأمر في شعور الشخص بالدوخة والتعب الشديد،…
أكمل القراءة »