ذاتيا

4 نصائح للتعافى من الصدمات .. منها تنظيم الجهاز العصبي ذاتيًا

تؤدي الصدمة إلى تعطيل التوازن الطبيعي لجسمك ، مما يؤدي إلى تجميدك في حالة فرط التوتر والخوف. بالإضافة إلى…