تدل
-
غذاء وصحة
لو عروسة جديدة.. علامات تدل على الحمل
يعتبر اختبار الحمل هو الوسيلة الأدق لمعرفة وجود حمل أم لا، ولكن هناك علامات تظهر على المرأة وتدل على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 علامات تدل على الإفراط في شرب الماء.. منها الانتفاخ
يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الماء أعراضًا تتراوح من خفيفة ومزعجة قليلاً إلى مهددة للحياة، في حين أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 علامات تدل على أنك تعاني من نقص في الكربوهيدرات
هناك أعراض تصيب الجسم تدل على أنك تعاني من نقص في الكربوهيدرات، التعب والإمساك والغثيان والصداع هي بعض علامات نقص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات فى جسمك تدل على وجود مشاكل بالكلى
تعمل الكلى لدينا من أجل الحفاظ على صحتنا وعافيتنا بشكل عام يتمثل الدور الأساسي للكلى في تطهير الدم من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تحذير تدل على أن جسمك يعاني من إجهاد مزمن وإرهاق الغدة الكظرية
تنتج الغدد الكظرية مجموعة متنوعة من الهرمونات بما في ذلك الهرمونات مثل: الكورتيزول والأدرينالين التي يتم إنتاجها استجابة للإجهاد،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تدل على أنك لا تتناول ما يكفي من البروتين.. منها الشعور بالجوع
البروتين هو عنصر غذائي كبير يتكون من الأحماض الأمينية، إنه ضروري لجسمك وغالبًا ما يعرف باسم اللبنات الأساسية للعضلات البروتينات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تدل أنك لا تتناول ما يكفي من البروتين.. منها الشعور بالجوع
البروتين هو عنصر غذائي كبير يتكون من الأحماض الأمينية، إنه ضروري لجسمك وغالبًا ما يعرف باسم اللبنات الأساسية للعضلات البروتينات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات غير عادية تدل على نقص فيتامين ب 12.. منها زيادة دقات القلب
يحتاج جسمنا إلى 2.4 ميكروجرام من فيتامين ب 12 يوميًا، ويُعرض نقص هذه الكمية الصغيرة الجسم لخطر شديد، ويسمى فيتامين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات غير عادية تدل على نقص فيتامين بـ 12.. منها زيادة دقات القلب
يحتاج جسمنا إلى 2.4 ميكروجرام من فيتامين ب 12 يوميًا، لكن هل تعلم أن نقص حتى هذه الكمية الصغيرة يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تدل على الإصابة بجفاف العيون.. منها الحساسية ضد الضوء
مرض جفاف العين هو مرض شائع يحدث عندما لا تستطيع الدموع توفير الترطيب الكافي لعينيك. يمكن أن تكون الدموع غير…
أكمل القراءة »