بتخاف
-
لو بتخاف تحضر مناسبات.. اعرف إزاى تتغلب على القلق الاجتماعى
قد تعاني من القلق الاجتماعي إذا كنت تخشى التواجد في أماكن أو مواقف اجتماعية معينة، مثل حضور الحفلات الكبيرة…
أكمل القراءة » -
لو بتخاف من الأماكن المكشوفة.. اعرف ما هو رهاب الخلاء وأسبابه
الخوف من الأماكن المكشوفة ” والمعروف برهاب الخلاء هو اضطراب قلق يتميز بالخوف الشديد من أي مكان أو موقف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتخاف من الحقن.. اعرف طرق التغلب على فوبيا الإبر
يمكن أن تكون الإبر مؤلمة ومسببة للقلق، سواء كان ذلك من أجل لقاح، أو دواء متخصص، أو الأنسولين اليومي،…
أكمل القراءة »