باليو

لو عاوز تخس.. تعرف على حمية باليو لإنقاص الوزن

ريجيم باليو يركز على العودة إلى الطعام الذى اعتاد الأجداد على تناوله، حيث يعتمد هذا النظام الغذائى علي تناول  الأطعمة …