المقدمة

تعرف على الفطور الصحى للقلب.. الخضار والزبادى في المقدمة

يجب أن تركز وجبة الإفطار الصحية للقلب على الأطعمة الطبيعية، مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، نظرًا لأن الأفوكادو مصدر…