الفطر

كيف تهيئ معدتك لاستقبال عيد الفطر لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي؟

بعد شهر من الصيام، يتكيف جسمنا بالفعل مع نظام الصيام، ويمكن أن يؤدي الإفطار صباحًا بمستويات عالية من الملح…