العناية
-
غذاء وصحة
مرطب ومكافح للشيخوخة.. فوائد استخدام “الخرشوف” في العناية بالبشرة
الخرشوف نبات مغذي غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، في السنوات الأخيرة ، اكتسب الخرشوف شهرة في صناعة العناية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد عصير الجزر.. من العناية بالبشرة إلى الحفاظ على نسبة السكر فى الدم
لا تقتصر فوائد عصير الجزر على العناية بالبشرة لكن من المعروف أنها تتحكم فى مستوى السكر فى الدم أيضًا،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
روتين العناية بالبشرة لتحدي الشيخوخة وتقليل التجاعيد فى سن الـ 40
بلوغ سن الأربعين له انعكاس على الجلد من ناحية التجاعيد، ودلائل الشيخوخة، وهناك بعض الخطوات تساعد فى تأخير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فى سن الـ 40.. روتين العناية بالبشرة لتحدي الشيخوخة وتقليل التجاعيد
بلوغ سن الأربعين له انعكاس على الجلد من ناحية التجاعيد، ودلائل الشيخوخة، وهناك بعض الخطوات تساعد فى تأخير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العناية بالشعر.. يجب إضافة 4 أعشاب لنظامك الغذائي أبرزها الحلبة والنعناع
شعرنا جزء مهم جدا من أجسامنا، يمكن أن يساعد الاعتناء الجيد بصحتنا ونظامنا الغذائي في تحسين صحتك، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العناية بالبشرة.. إليك 5 أطعمة مضادة للشيخوخة أبرزها الموز
يمكن أن يكون للأطعمة التي نأكلها تأثير كبير على نوعية حياتنا ولياقتنا البدنية وجمالنا وخطر الإصابة بالأمراض مع تقدمنا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ازاى تحافظى على صحة أسنان طفلك وتشجعيه على العناية بها
ضمان نظافة فم طفلك هو جزء أساسي من صحته العامة ورفاهيته. يجب تطوير ممارسات نظافة الفم الجيدة في وقت مبكر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
منتجات العناية بالشعر عليكِ تجنبها أثناء الحمل
أثناء الحمل، من الآمن عمومًا الاستمرار في استخدام معظم منتجات العناية بالشعر، بما في ذلك الشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن صيام الجلد من أجل العناية بالبشرة
العناية بالجلد دائمًا ما تكون في تطور ويجب عليك اتباع روتين العناية بالبشرة التي تناسبك بشكل أفضل، من أجل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أخطاء ترتكبها فى الشتاء عند العناية بالبشرة
قد تصبح بشرتك جافة للغاية مع انخفاض درجات الحرارة ، ما يسبب تهيجًا وتقشرًا ومشاكل جلدية أخرى، ما يؤدي في…
أكمل القراءة »