العمر
-
أسباب سرطان القولون منها الوراثة وتقدم العمر
سرطان القولون واحد من أكثر الأمراض السرطانية انتشارًا وهوعبارة عن نمو للخلايا يبدأ في جزء من الأمعاء الغليظة يسمى القولون،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 مفاهيم خاطئة حول العقم عند الراجل.. أبرزها التقدم فى العمر
من المهم فهم أسباب العقم ومعرفة الكثير حول الخصوبة بشكل عام، ويمكن أن يساعد ذلك الأمر في إبعاد المعلومات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب ألم الظهر عديدة منها التقدم فى العمر
العمود الفقري عبارة عن بنية معقدة تتكون من فقرات وأقراص وأعصاب وعضلات، فهو يلعب دورًا محوريًا في حياتنا اليومية، حيث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق لزيادة معدل حرق الدهون في الأربعينيات من العمر
يقل معدل حرق الدهون في الجسم بعد سن الأربعين، ما يزيد صعوبة إنقاص الوزن إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشخير أثناء النوم يعرض 60% من الشباب للسكتة الدماغية فى منتصف العمر
إنها ليست مجرد عادة مزعجة، بل يجب أن ينظر إلى الشخير على أنه “علامة حمراء” تشير إلى أنك أكثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الفواكه الجافة للأطفال.. ما العمر المناسب لتناولها؟
يبحث الآباء باستمرار عن الأطعمة التي توفر أفضل تغذية لأطفالنا الصغار، أحد الخيارات التي غالبًا ما يتم تجاهلها ولكنها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أهمية النظام الغذائى الصحى مع التقدم فى العمر.. اعرف التفاصيل
الأكل الصحي مهم في أي عمر، لكنه يزداد أهمية مع وصولنا إلى منتصف العمر وما بعده، بالإضافة إلى الحفاظ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 نصائح للحفاظ على مفاصلك صحية مع تقدمك في العمر
فكر في عدد المرات التي تستخدم فيها ركبتيك وكتفيك ووركيك عند العمل أو أداء المهام اليومية الأخرى، تستخدمها بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: أوميجا 3 تساعد في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر
كشفت دراسة جديدة أن تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية قد يمنع فقدان السمع مع تقدمك في العمر، بحسب موقع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تحدد 7 عادات لتحسين صحتك مع تقدم العمر
حددت دراسة جديدة 7 عادات تساعد على تحسين صحتك مع تقدم العمر، وقالت الدراسة إن هذه العادات يمكنك اتباعها…
أكمل القراءة »