الشخيوخة

نشط وظائف المخ وإبطاء الشخيوخة بـ 7 أطعمة غنية بأوميجا 3

أحماض أوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة، لا يمكن أن ينتج الجسم…