الذاتى

مفاجأة.. تأخير وجبة الإفطار ساعتين يزيد من معدل حرق الدهون والتدمير الذاتى للخلايا الضارة

لسنوات عديدة عرف عن وجبة الإفطار بأنها من أهم الوجبات  وبدونها لن تستطيع التركيز وستقل إنتاجيتنا كثيرًا ورغم أننا…