الحيوانى
-
غذاء وصحة
النظام الغذائى النباتى أم الحيوانى.. أيهما أفضل لصحة القلب؟
النظام الغذائي الصحي هو المفتاح للحفاظ على صحة قلبك، وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب، يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا. …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط فى تناول البروتين الحيوانى
يعد البروتين واحدًا من المغذيات الثلاثة المهمة التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة يوميًا وينقسم البروتين إلى أحماض أمينية ضرورية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البروتين الحيوانى أم النباتى.. أيهما أفضل لصحة العظام؟ خبيرة تغذية توضح
أظهرت العديد من الدراسات، أن الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من اللحوم هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام والكسور، مقارنة…
أكمل القراءة »