الأناناس

أطعمة صحية تحسن مزاجك.. منها الأناناس والتوت

يلجأ الكثيرون إلى الأطعمة السريعة والآيس كريم ورقائق البطاطس عند الشعور بالحزن أو مشاعر سلبية، لكن هذه الأطعمة الغنية بالملح…