اعرفى
-
استشارى يقدم 5 نصائح لصيام صحى للحوامل.. اعرفى امتى ما تصوميش
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، قد تواجه المرأة الحامل مشكلة وهي الصيام، خاصة خلال فترة الحمل الأولى والأخيرة، لذا…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ضرورية لطفلك اعرفى شروط استخدامها
جسم الإنسان يحتاج للفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المختلفة، وذلك لأنه يحتاج الى تدعيم شديد للحصول على الحصة اليومية المثالية من…
أكمل القراءة » -
للحامل.. النعناع مضاد طبيعي للغثيان.. اعرفى تستخدميه إزاي
الغثيان هو ذلك الشعور الذي تشعر فيه بأنك على وشك التقيؤ وإفراغ معدتك، شعورغير مريح بالمرة ومزعج للغاية…
أكمل القراءة » -
اعرفى أهمية تنظيف أنف طفلك فى الشتاء.. نصائح هامة ومحاذير
تنظيف أنف طفلك أحد أهم الإجراءات الصحية التي يمكن أن تتبعيها خلال فصل الشتاء، ذلك الفصل الذي…
أكمل القراءة » -
ما فرص الحمل والأمومة بعد علاج سرطان عنق الرحم؟ اعرفى التفاصيل
ينشأ سرطان عنق الرحم فى الجزء السفلي من الرحم وينتج هذا السرطان عن سلالات مختلفة من فيروس الورم الحليمي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتعزيز فيتامين د لدى الأطفال.. اعرفى أهمية اختباراته
فيتامين د ضروري وهام للأطفال ولا شك أنه أحد الفيتامينات التي تقي الأطفال من الإصابة بلين العظام وضعفها، ومن الإصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شهر التوعية بسرطان عنق الرحم.. اعرفى أهمية لقاح فيروس الورم الحليمي البشري
يحتفل العالم فى شهر يناير من كل عام بشهر التوعية بسرطان عنق الرحم، وهو أحد أكثر أشكال السرطان شيوعًا بين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الرياضة أثناء الحمل عديدة.. اعرفى التمارين الآمنة
ممارسة الرياضة أهم الأنشطة اليومية التي يجب أن نلتزم بها جميعا، فالنشاط البدني يعزز سريان الدورة الدموية ويحسن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للأمهات.. اعرفى فترة ظهور الأسنان الدائمة لطفلك ومتى تلجأين للطبيب
تبدل الأسنان هي مرحلة صعبة تمر عل الطفل لاستبدال الأسنان اللبنية بأخرى دائمة، وقد تتساءل الأمهات عن السن الطبيعى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ابتلاع طفلك كميات كبيرة من معجون أسنان يضره.. اعرفى الكمية المناسبة
تسوس الأسنان في مرحلة الطفولة مشكلة صحية، لذا ينبغى تعزيز عادة غسل وتنظيف الأسنان للأطفال بصورة كبيرة منذ الصغر…
أكمل القراءة »