أنظمة

غذاء وصحة

eshrag
0 20

لو مريض سكرى.. أنظمة غذائية للتحكم فى مستوى السكر

تتطلب إدارة مرض السكري اتباع نهج شامل، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا، يساعد النظام الغذائي الصحي في تنظيم…
أكمل القراءة »
eshrag
0 21

المجلس الهندى للأبحاث الطبية يحذر من أنظمة الدايت السريعة وأدوية السمنة

حذر المجلس الهندي للأبحاث الطبية والمعهد الوطني للتغذية بالهند من أنظمة الدايت السريعة التى تنقص الوزن فى وقت قصير…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 50

لو عندك مقاومة أنسولين.. أنظمة غذائية للتحكم في مستويات السكر

يرتبط دائما تشخيص نقص الأنسولين بالجسم بمرض السكر، وهناك متلازمة تعرف باسم مقاومة الأنسولين وهي حالة مرضية تحدث في…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 96

5 أنظمة غذائية صحية لفقدان الوزن بشكل مستدام.. منها الصيام المتقطع

يعتبر فقدان الوزن رحلة طويلة، ومن المهم أن تستمر في اتباع نظام غذائى صحى حتى بعد أن تفقد وزنك،…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 96

تجنب الحميات الغذائية القاسية.. 5 أنظمة غذائية آمنة لفقدان الوزن

تتعدد أنواع الحميات الغذائية بصورة كبيرة كل فترة، ولكن غالبية “أفضل الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن” هي في الأساس أنظمة…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 85

تجنب الحميات الغذائية القاسية.. 5 أنظمة غذائية أمنة لفقدان الوزن

تتعدد أنواع الحميات الغذائية بصورة كبيرة كل فترة، ولكن غالبية “أفضل الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن” هي في الأساس أنظمة…
أكمل القراءة »