ألم
-
يعني أيه فيبروميالجيا؟.. نصائح للتعامل مع ألم المفاصل
خلال إنخفاض درجات حرارة الطقس، وبرودته، يزداد فرص الإصابة بألم المفاصل والعضلات، وهذا العرض يطلق عليه الفيبروميالجيا، ووفقا للتقرير…
أكمل القراءة » -
اعرف طرق تخفيف ألم الكتف المتجمد فى الشتاء
الكتف المتجمد هو اضطراب شائع يسبب الألم والتصلب وفقدان النطاق الطبيعي للحركة في الكتف، كما يمكن أن تكون الإعاقة الناتجة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أكلات نباتية تحد من ألم الأعصاب.. منها السبانخ
البروتين النباتى أو الأكلات النباتية كما يطلق عليها البعض، أحد أهم الخيارات الغذائية التي قد يعتمد عليها البعض لاستبدالها بالبروتين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الغرغرة بالماء المالح في الشتاء لتقليل ألم الحلق
تعد الغرغرة بالماء المالح أحد أشهر العلاجات المنزلية التي تستخدم لتخفيف آلام والتهاب الحلق وتخفيف ألم الأسنان وغيرها من الفوائد.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صداع المعدة.. ألم الرأس أحيانًا يبدأ من معدتك
صداع المعدة هو نوع من الصداع ناجم عن مشاكل في الجهاز الهضمي، خاصة تراكم الغازات وعدم الراحة في الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 نصائح لتقليل ألم الثدي قبل نزول الدورة الشهرية
ألم الثدي أحد الأعراض التي تعاني منها النساء قبل الدورة الشهرية، فتعاني العديد من النساء من هذا العرض، وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش كل ألم فى معدتك يبقى جرثومة.. طرق تجنب متاعب الهضم
جرثومة المعدة أحد الأمراض التي تنتج عن عادات غذائية خاطئة، وهى نوع من البكتيريا التي تصيب معدتك، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض عرق النسا وكيف تفرق بينه وبين ألم أسفل الظهر
عرق النسا هو الألم الناجم عن مشاكل في العصب الوركي، الذي يمتد من أسفل الظهر، أسفل الجزء الخلفي من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما ألم الرقبة الإلكترونى؟ ونصائح للوقاية.. استشارى يوضح
في العصر الرقمي الحالي، أدى التفاعل المستمر مع الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر إلى ظهور مرض جديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو ألم الرقبة الإلكترونى ونصائح للوقاية.. استشارى يوضح
في العصر الرقمي الحالي، أدى التفاعل المستمر مع الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر إلى ظهور مرض جديد…
أكمل القراءة »