أجل
-
غذاء وصحة
3 نصائح غذائية من أجل صيام صحي فى رمضان
يمكن أن تساعدك العادات الغذائية الجيدة خلال شهر رمضان على تجنب الدوار أو الجفاف وتوفير الطاقة اللازمة لك طوال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: المنظمة تقدم معايير واضحة من أجل النهوض بصحة المرأة
قالت الدكتورة رنا الحجة مدير إدارة البرامج بالمكتب الإقليمى لشرق المتوسط ، اليوم ، بمناسبة اليوم الدولي للمرأة 2023 ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يجب زيادة تناول المغنيسيوم من أجل صحة الأمعاء؟
المغنيسيوم مادة مغذية ذات شعبية كبيرة في عالم الصحة على مدار السنوات القليلة الماضية، حيث تظهر الأبحاث أن مدخولنا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 فوائد غذائية لتناول الفانيليا.. اعرفها من أجل صحة عقلك ومزاجك
إنها نكهة نشأنا جميعًا على تناولها، سواء أكان ذلك في الآيس كريم أو أي نوع آخر من الحلوى، يعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مدمنة تدخين سجائر إلكترونية تقاتل من أجل حياتها بسبب مرض الرئة
امرأة من ولاية أوهايو الأمريكية تقاتل من أجل حياتها بعد تدخين عبوه كبيرة من سائل السجائر الإلكترونية يوميًا لمدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: مسودة اتفاق بشأن جائحة كورونا “من أجل الإنصاف”
قالت منظمة الصحة العالمية، إن هناك مسودة اتفاق بشأن الجائحة من أجل الإنصاف لتجنب تكرار “فشل” فيروس كورونا، حيث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 سلوكيات يجب عليك معرفتها من أجل نمط حياة صحية
توصلت دراسات طبيبة حديثة إلى إمكانية استفادة الأشخاص من تبني نمط حياة صحية وسلوكيات سليمة في الحياة اليومية، ما يسمح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن صيام الجلد من أجل العناية بالبشرة
العناية بالجلد دائمًا ما تكون في تطور ويجب عليك اتباع روتين العناية بالبشرة التي تناسبك بشكل أفضل، من أجل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائي خالٍ من السكر.. هل نحتاج إلى التخلص من السكر من أجل الصحة؟
يعتبر السكر أحد أنواع السموم البيضاء من قبل خبراء الصحة في جميع أنحاء العالم، والسبب وراء العديد من الأمراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على نصائح الأطباء للعام الجديد من أجل صحة جيدة
مع بداية عام جديد يتخذ البعض قرارات ،وأهداف يرغب فى تحقيقها والتخطيط لها فى العام الجديد، وفي كثير من الأحيان،…
أكمل القراءة »