غذاء وصحة
-
تمرين الكارديو الخيار المثالى فى الطقس البارد.. يعزز سريان الدم وينقص الدهون
فى الطقس البارد يمكنك ممارسة بعض التمرينات الصحية والمفيدة التى تعزز صحة الجسم وتحافظ على الرشاقة، وفقا لتقرير نشر فى…
أكمل القراءة » -
أعراض رهاب الخوف من ركوب الطائرات وطرق العلاج
رهاب الطيران، المعروف باسم الخوف من الطيران، هو اضطراب القلق الذي يجعل الأفراد يشعرون بالخوف الشديد أو الذعر عند…
أكمل القراءة » -
عدم الاهتمام بنظافة الفم أبرزها.. أسباب تكسر الأسنان ونصائح للوقاية
حدوث كسر بالأسنان يؤثر بالنهاية على صحة الجسم، ولكن لا يحدث بشكل مفاجئ، ووفقا لموقع ” boldsky“، هناك أسباب عديدة…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاج معرفته حول جراحة القرنية الصناعية
قال تقرير موقع ” healthsite“، إن حدوث مشاكل بقرنية العين وهو الجزء المسؤل عن تركيز الضوء على شبكية العين،…
أكمل القراءة » -
فواكه تعالج الإمساك.. أبرزها الكمثرى والبرتقال
الإمساك هو مشكلة هضمية شائعة تحدث عندما تصبح حركات الأمعاء نادرة أو صعبة المرور، ويمكن أن يكون سببه عوامل…
أكمل القراءة » -
مرض الزهرى.. تعرف على الأعراض وطرق التشخيص والعلاج
مرض الزهرى أحد أهم الأمراض الذى تنتقل فيه العدوى البكتيرية، له الكثير من العلامات التى تختلف درجة…
أكمل القراءة » -
أعراض سرطان الغدة الدرقية.. بحة بالصوت أبرزها
سرطان الغدة الدرقية هو مرض نادر تتشكل فيه الخلايا السرطانية في أنسجة الغدة الدرقية ويمكن أن تؤدي الإصابة باضطرابات…
أكمل القراءة » -
طرق السيطرة على ارتفاع ضغط الدم من طعامك
الغذاء الجيد والصحي يحميك من مضاعفات صحية كثيرة، فالإسراف في تناول الأطعمة الغنية بالأملاح على سبيل المثال، يعرضك لارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
النظافة والطهى الجيد أهم طرق الوقاية.. كيف تتجنب أنواع البكتيريا فى طعامك؟
على الرغم من أن الطعام ونظامك الغذائي يلعب دورا حيويا فى حمايتك من الأمراض من خلال تعزيز المناعة، إلا…
أكمل القراءة » -
كيف يؤدى نقص الفيتامينات بالجسم لجفاف الجلد؟
عندما يتعرض الجسم لنقص في عناصره الغذائية والفيتامينات، فهذا الأمر يتسبب في تعرضه للعديد من المضاعفات الصحية، ومن أبرزها…
أكمل القراءة »