غذاء وصحة
-
من مشاكل القلب إلى السرطان.. احذر من الآثار الجانبية للإفراط فى الخردل
يشتهر الخردل بطعمه الرائع وقدراته العلاجية وفوائده الصحية، ويتم استهلاكه بطرق مختلفة، يقول الخبراء إن الخردل مليء بالمعادن الصحية مثل…
أكمل القراءة » -
التنظيف بالفرشاة والتسوس ومشاكل المعدة أبرز أسباب حساسية الأسنان
يعانى الكثيرون من الأسنان الحساسة، فمع كل رشفة من المشروب المثلج أو الشيكولاتة الساخنة، قد تشعر بعدم الارتياح فى…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على خطر الإصابة بسرطان المعدة.. منها عسر الهضم
السرطان له أنواع متعددة منها سرطان المعدة، ولم تصل النتائج العلمية حتى الآن إلى أسباب انتشار هذا المرض بالجسم، لكن…
أكمل القراءة » -
تعرف على تأثير قلة تناول السوائل فى رمضان
من تنظيم درجة حرارة الجسم إلى تشحيم المفاصل وطرد النفايات، يعد الماء ضروريًا للعديد من الوظائف المهمة فى الجسم، ويوصى…
أكمل القراءة » -
للحوامل الجدد.. اعرفى إزاى تتخلصى من الغازات والانتفاخ أثناء الحمل
الغازات هو شكوى شائعة بين الأمهات الحوامل، يمكن أن تساهم مجموعة من التغيرات الهرمونية والفسيولوجية المرتبطة بالحمل في هذه…
أكمل القراءة » -
النوم غير المنتظم مرتبط بارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة أسترالية جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من أنماط نوم غير منتظمة قد يواجهون احتمالات أعلى بكثير لارتفاع…
أكمل القراءة » -
لو بتروح الجيم وبتلعب رياضة فى رمضان.. اعرف نصائح خبراء الصحة
قد يعانى البعض من صعوبة ممارسة الرياضة والحفاظ علي النظام الغذائي الصحي، خلال صيامهم طوال شهر رمضان، وذلك…
أكمل القراءة » -
اعرف طريقة تنظيف زجاجة المياه الخاصة بك لتجنب الجراثيم
الماء ضرورى لا يمكننا العيش بدونه، لذلك نحمل زجاجات المياه في كل مكان نذهب إليه، بينما يبدو أنها أفضل…
أكمل القراءة » -
نصائح ضرورية لمرضى السكر فى شهر رمضان
أصحاب الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر والقلب، عليهم استشارة الطبيب المعالج لحالتهم بالنسبة لمسألة صيامهم . وذلك وفقا لما نشره…
أكمل القراءة » -
كيف نتعامل مع تجربة الفقد لدى الأطفال؟
القاهرة: د. هاني رمزي عوض تعدّ تجربة فقدان أحد الأبوين من أعنف الصدمات النفسية التي يتعرض لها الطفل، خصوصاً في…
أكمل القراءة »