Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
أسلوب الحياة

أفضل نباتات تنقية الهواء للاحتفاظ بها في غرفة النوم من أجل نوم أفضل


تضيف النباتات الحية بالتأكيد إلى المظهر الجمالي لغرفة النوم وتمنحها شرارة حيوية. وهذا بالطبع ليس مزاياهما الوحيدة. بطبيعة الحال ، نريد أن تكون بيئة النوم لدينا خالية من الضغوطات الشائعة التالية: الفوضى والضوضاء والضوء المزعج وبالطبع تلوث الهواء. وهنا يأتي دور النباتات. تشتهر النباتات المنزلية بخصائصها في التخلص من السموم وتطهير الهواء ، ناهيك عن أنها تساعد على الاسترخاء وتهدئة العقول المضطربة ، مما يساهم في الحصول على ليلة نوم هادئة. في هذه المقالة ، أدعوك لإلقاء نظرة على هذه النباتات الداخلية التي يمكن أن تكون بسهولة أفضل اللقطات لغرفة نومك.

الصبار

تعرف على أفضل أصدقاء أخضر من مختلف الخلفيات الثقافية. في الواقع ، في بعض البلدان ، أصبح الصبار مبدعًا إلى حد ما. نظرًا لصفاته العلاجية ، فإنه يستخدم بشكل كبير في مستحضرات التجميل والعطور والأدوية ومنتجات العناية الشخصية الأخرى. يتمتع الصبار بالقدرة على تقليل محتوى المواد السامة في الهواء بشكل كبير. وإليك مثال حي: يمتص ما يصل إلى 90٪ من المركب الخطير الذي يسمى الفورمالديهايد الذي يمكن أن ينبعث من منتجات الأثاث المصنوعة من اللك والدهانات والطلاءات الأخرى.

في الليل يطلق النبات الأكسجين للمساهمة في نومك الجيد ليلاً ويمتص ثاني أكسيد الكربون بنجاح. يستخدم الجل من تعويضاته على نطاق واسع لعلاج الحروق والبثور وعضات الصقيع وغيرها من الأمراض الجلدية غير السارة. إنه ليس صعب الإرضاء أيضًا ، ولهذا من السهل جدًا العناية به. لا تحتاج إلى سقيها كثيرًا ، فكل ما تحتاجه حقًا هو أكثر بقعة مشمسة في غرفة نومك.

لافندر

لافندر

غالبًا ما يشتري الناس الخزامى عندما يريدون إظهار غرف نومهم وبعض الحب لأنفسهم. لأنه شيء لا يفشل أبدًا في تحسين الحالة المزاجية وجعل الشخص يبتسم. هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها استخدام اللافندر لتعزيز الصحة الجيدة والرفاهية: في شكل زيوت أساسية وعطور وصابون وأكياس خزامى لطيفة وغير ذلك. مع ذلك ، من الأفضل شراء نبات اللافندر المحفوظ بوعاء ووضعه على رأس السرير. سيسهم لونه المريح ورائحته الدنيوية في النوم المريح وتقليل مستويات القلق. من السهل جدًا العناية بالنباتات الساحرة ، فقط حاول ألا تفرط في الماء.

نبات الثعبان

نبات الثعبان

على الرغم من اسمه المخيف إلى حد ما ، فإن نبات الثعبان معروف جيدًا بخصائصه في تنقية الهواء وهو جيد جدًا لغرفة النوم. على عكس العديد من النباتات المنزلية الصغيرة لغرفة النوم التي تلتهم الأكسجين أثناء الليل ، فإن نبات الثعبان ، مثله مثل أي نبات آخر ، ينبعث منه الأكسجين في الليل ، وبالتالي تحسين جودة الهواء الداخلي. لا يحتاج هذا النبات إلى عناية خاصة بسبب جيناته في غرب إفريقيا. إنه ما يمكن أن نطلق عليه الناجي لأنه معتاد على أقسى الظروف والتربة الفقيرة غير الخصبة. تمامًا مثل نبات الصبار أو الثعبان العصاري يحتاج إلى الري كل أسبوعين. نصيحة أخرى: تأكد من أن الوعاء الذي يعيش فيه النبات به فتحات تصريف لتجنب المياه الراكدة التي يمكن أن تكون قاتلة لها.

مصنع العنكبوت

مصنع العنكبوت

إذا نظرت عن كثب إلى نبات عنكبوت ، فسترى بسرعة أن اسمه ينصفه. يتمسك العديد من صغار الجراء التي تنمو على سيقان النبات الأم بشبكة التظاهر مثل العناكب تمامًا. ومثل العناكب ، فإن هذا النبات يخدم غرضه الخاص – وهو إبطال مفعول المواد الكيميائية السامة وتنقية الهواء.

إنه نبات رائع يجب الاحتفاظ به في غرفة النوم لأنه يجعل الهواء الداخلي نقيًا ونظيفًا ، وبالتالي يخلق ظروفًا مثالية لمعظم أصوات zZz. وعندما ننام جيدًا ، نستيقظ نشعر بالانتعاش ومليء بالطاقة. لا يتطلب أي إضاءة خاصة – فهو ينمو جيدًا في كل من الغرفة المضاءة بنور الشمس والجانب المظلل. الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى وضع قاعدة منه هو ري نباتك بمياه ترسيب بدلاً من صنبور واحد.

جربر ديزي

جربر

عندما تنظر إليه لا يسعك إلا التفكير في أن جربر ديزي زهرة ودودة. هناك شيء ما في الطريقة التي يلوح بها إليك بتلاته اللامعة التي تدفئ قلبك على الفور. ويمكن لمجموعتها من الأزهار النابضة بالحياة أن تجلب الفرح بسهولة لمنضدة السرير الخاصة بك. على الرغم من أنه يمكننا تتبع أصلها إلى تربة جنوب إفريقيا ، إلا أنها زهرة لذيذة إلى حد ما. لهذا السبب ، لسوء الحظ ، لن تدوم طويلاً في بيئة غرفة نوم نموذجية بغض النظر عن مقدار تدليل جمالك أو تدليله. نمت في ظروف الدفيئة التي لا يمكن إعادة إنشائها في شقة عادية. لكن الأمر يستحق شراء جربر ديزي على أي حال لأنه بينما يستمر فإنه يزيل الملوثات العضوية والسموم من الهواء بنجاح.

صبار

صبار

لطالما أصبح الصبار مصدر إعجاب على نطاق واسع. لقد تحول إلى اتجاه سائد بين عشية وضحاها. الآن هو في أي مكان تنظر إليه: مطبوعات على القمصان ، ومغناطيس هدايا ، وأواني فخارية وما إلى ذلك. لماذا تخفيه – إنه ودود ومضحك ويسهل الوقوع في حبه. من كان يظن أن هذه اللطيفة الشائكة هي واحدة من أفضل أجهزة تنقية الهواء العضوية في الطبيعة ومنبع من الخصائص العلاجية والمهدئة.

تستهلك الطاقة من محيطنا لتشعها بكامل طاقتها. يمتص الصبار ثاني أكسيد الكربون عندما ننام ويطلق الأكسجين للمساهمة في جودة نومنا. إنها تحارب البكتيريا الضارة وتقلل بشكل كبير من تأين الهواء الضار الذي يحمينا من الإشعاع ، بما في ذلك الذي ينبعث من أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر. لهذا السبب يوصى إلى حد كبير بالحفاظ على الصبار بالقرب من الأجهزة المذكورة أو وضعها في المكتب. تتطلب نباتات الصبار الكثير من الضوء الطبيعي والحرارة ، لذا تأكد من أن غرفة نومك في جانب مشمس.

TIP: Carefully select the pots for your plants. This way you can add a splash of color missing from your bedroom. Or, on the contrary, choose colors that harmoniously blend with the surroundings.

الاقل هو الاكثر

غرفة نوم جناح

النباتات مع خصائص تنقية الهواء هي موضع ترحيب الضيوف في أي غرفة نوم. ومع ذلك ، من الأفضل عدم المبالغة في تحويل المساحات الخضراء إلى غابة حضرية. ثلاثة أو خمسة مزارعين خجولين أكثر من كافيين لجعل منطقة غرفة نومك مكانًا مناسبًا لك. هذه الزهرة الخضراء العديدة كافية تمامًا لمكافحة تلوث الهواء الداخلي وتنظيف الهواء الداخلي من الغازات والمواد الكيميائية.

أيضًا ، من الأفضل وضع النباتات على بعد متر أو مترين من السرير. خلاف ذلك ، قد تزعج طاقتهم النشطة صفاء نومنا. يمكن أن يكون وجود القليل من النباتات مفيدًا حقًا ما لم تنام بسعادة وسط “غابة مطيرة” وتنام مثل طفل على أي حال. في هذه الحالة ، لا تغير شيئًا ، لأنه يعمل.

فيرف: مخطط تجريب منزلي

احصل على حل شامل لصحتك ورفاهيتك باستخدام تطبيق واحد فقط

كتب بواسطة فولها زايتسافا

Volha هو كاتب ومحرر العافية في Verv. إنها تؤمن بشدة أن الطريقة الصحية الوحيدة لمقاربة اللياقة والتغذية هي من خلال الرعاية الذاتية و …

عرض كل المقالات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى